Dostawa gratis

image

Promocja jesienna - do wyczerpania zapasów

                               
Promocja
Zarejestruj się aby wyświetlić cenę
Do końca promocji pozostało:
             

Jak skutecznie budować odporność.

W okresie jesienno-zimowym powinniśmy szczególną uwagę zwrócić na to czy nasz układ immunologiczny jest przygotowany do walki z potencjalnymi drobnoustrojami. Ważne aby zadbać o odpowiednią jakość snu co oznacza, że powinniśmy spać przynajmniej 8 godzin dziennie. W miarę możliwości powinniśmy unikać stresów, pamiętajmy o tym, że nadmiar stresu będzie znacznie obniżał naszą odporność. Warto też w tym czasie unikać środków transportu publicznego, w których bardzo łatwo o infekcję.  Na naszym stole powinna gościć oczywiście żywność bogata w witaminy. Warto przyjmować także preparaty bogate w składniki, które będą stymulowały układ immunologiczny. Do najważniejszych należą m.in. acerola, vilcacora, probiotyki takie jak acidophilus. Także regularne picie herbaty z czystka będzie owocowało wzmocnieniem naszej odporności. Zadbajmy też o odpowiednie nawodnienie organizmu. Częste picie wody powoduje szybsze usuwanie z organizmu drobnoustrojów. Do istotnych czynników polepszających naszą odporność należy także przebywanie w dobrze przewietrzonych pomieszczeniach. Pamiętajmy o tym, zarówno w domu jak i w pracy. Warto tez dużo czasu spędzać na świeżym powietrzu

mgr Beata Gondolewska

dietetyk

Akademia Zdrowia

Newsletter

Dane hurtowni

Green Port Team Sp. z o.o.

ul. Matuszewska 20/219

03-876 Warszawa

NIP: 524-276-03-90

Telefon: 22 618-38-34

e-mail: hurt@greenport24.pl

konto mbank: 88 1140 2105 0000 3087 9300 1001

Godz otwarcia poniedziałek - piątek 9-17.

ZAPRASZAMY!

Profesjonalna platforma sklepowa SKY-SHOP Sklep internetowy
Proszę czekać ...

Informacja

Zalogowano poprawnie

Produkt został dodany do koszyka

Do Twojego koszyka została dodana wybrana ilość sztuk produktu. Podczas realizacji zamówienia będzie można ją zmienić.

Szczegółowa zawartość koszyka znajduje się u góry strony pod ikoną koszyka.